DOS DIES DE LA POBLA DE LILLET - XXI TROFEU CARLES LLADÓ | 20/05/2023 - 21/05/2023 | COPA CATALANA DE CURSES D'ORIENTACIÓ

Cursa Llarga Distància

Lloc:

Data:

Inici:

Acabament:

Tipus:

Acrònim:

Mapa La Pobla

2023-05-20

10:00

15:00

Cursa

LD

Cursa Llarga Distància

INFORMACIÓ BÀSICA

Sortida i arribada:

• Sortida de cursa: encintat des del centre de competició. La sortida es troba a uns 2,5 km del centre de competició. A uns 35’ caminant.
• Primeres sortides: A les 10 del matí
• Arribada: situada a uns 2 km del centre de competició. A uns 30’ caminant.
• Traçador: Quim Solé i Roger Solé
• Controlador: (per determinar)
• Quadre de categories i desnivells:

 

Categoria Distancia (Km) Desnivell (m) Nº Controls
D10 1.4 65 9
D12 2.0 125 9
D14B 2.0 125 9
D14 2.5 150 10
D16B 2.5 150 10
D16 3.1 205 9
D18 5.0 385 12
D20 7.6 425 15
D21A 5.0 385 12
D21E 8.6 490 16
D35 6.1 385 14
D40 4.8 335 11
D45 5.1 300 14
D50 4.1 240 10
D55 3.5 240 7
D60 2.4 150 7
D65 2.4 150 7
H10 1.4 65 9
H12 2.0 125 9
H14B 2.0 125 9
H14 2.5 150 10
H16B 2.5 150 10
H16 4.4 325 12
H18 5.9 425 13
H20 9.1 455 19
H21A 5.9 425 13
H21E 10.2 620 24
H35 9.1 455 19
H40 7.6 425 15
H45 5.6 395 15
H50 5.5 310 10
H55 5.1 300 14
H60 4.1 240 10
H65 3.5 240 7
Circuit Vermell 4.4 325 12
Circuit Taronja 2.3 170 10
Circuit Groc 1.4 65 9

Notes del traçador: 

La cursa de Llarga distància transcorre en una zona amb grans contrastsmorfològics (zones de bosc amb gran desnivell, zones de bosc amb desnivell més moderat, zones de xaragalls, sòls erosionats i zones concretes amb agrupacions de roques, barrancs i tallats), tota aquesta diversitat de terreny al mateix temps que una gran xarxa de camins i sobretot corriols fa que sigui un mapa amb una gran quantitat d'elements que ens ajudaran a navegar i orientar-nos. A més a més, ajuda al fet que la cursa no tingui tècnicament una dificultat extrema, ja que totes aquestes característiques del terreny fa que la navegació sigui fluida i dificulta tenir grans errors.
Al mateix temps en tenir una gran quantitat d'elements de referència alhora que tot el terreny presenta un desnivell important farà que l'exigència física sigui molt elevada i aquest cansament no ens pot fer perdre la concentració per tal de no cometre errors.
Els traçats combinen zones de trams més llargs, on l’elecció de ruta serà important perquè pot marcar diferències en els temps totals, amb zones d'enllaç amb trams més curts on la dificultat tècnica incrementa i s'haurà d'anar més concentrat.
Pel que fa al bosc és molt blanc i ràpid en la major part del mapa, però hi ha petites zones on el sotabosc està crescut i fa que sigui un xic més complicat travessar-les, i tot i ser possible, fer-ho alenteix una mica el ritme de cursa.
És rellevant remarcar que les zones de xaragalls no són d'un detall extraordinari, però els cursos d'aigües i barrancs més importants estan dibuixats i es poden interpretar fàcilment.
Els filats elèctrics no estan dibuixats majoritàriament i alguns poden enrampar. També és possible trobar-se amb ramats de vaques i vedells. Tot i que són molt pacífiques es recomana reduir la velocitat en cas de
trobar-les i no fer moviments bruscos. Es recomana portar proteccions a les cames, tant per les zones de sotabosc com per evitar que s’enganxin les paparres.

Finalment, en el mapa hi haurà tres zones d'avituallament, dues de les quals seran artificials i una serà una font que hi ha a la zona, degut a la duresa de la prova i la calor que hi ha prevista que faci serà considerable valorar passar per aquests.

JURAT TÈCNIC

● Controlador FCOC: (pendent)
● Participant de la categoria Èlit: Pol Rafols
● Participant d’una altra categoria oficial: Assumpció Termens
● Representant del club: Anna Nadeu

 

Documents

Contingut Enllaç
Hores de sortida Descàrrega

Resultats

Contingut Tipus Enllaç
Resultats per Categories Parcials Descàrrega
Resultats dos dies per Categories Totals per Categories Descàrrega

Activitats

DiaHora
Cursa Llarga Distància
20/05/2023 08:45 Recepció
20/05/2023 09:45 - 10:00 Breu explicació del funcionament d’una cursa d’orientació i del mapa
20/05/2023 10:00 Inici sortides
20/05/2023 10:00 - 15:00 Cursa Llarga Distància
20/05/2023 15:00 Tancament de meta
DiaHora
Cursa Mitjana Distància
21/05/2023 09:00 Recepció
21/05/2023 09:45 - 10:00 Breu explicació del funcionament d’una cursa d’orientació i del mapa
21/05/2023 10:00 Inici sortides
21/05/2023 10:00 - 13:30 Cursa de Mitjana Distància
21/05/2023 13:30 Tancament de meta
21/05/2023 13:45 Entrega de premis

Resultats

Contingut Tipus Enllaç
Cursa Llarga Distància
Resultats dos dies per Categories Totals per Categories Descàrrega
Resultats per Categories Parcials Descàrrega
Contingut Tipus Enllaç
Cursa Mitjana Distància
Resultats dos dies per Categories Totals per Categories Descàrrega
Resultats per Categories Parcials Descàrrega

Darreres informacions

Hores de sortida per clubs

Hores de sortida

Descàrrega...

Novetats

Nou Butlletí

Llegir...

Compartir cotxe

En el cas que vingueu amb transport privat, us animem a que el compartiu per tal de reduir el nombre de desplaçaments amb cotxe (més econòmic,...

Llegir...

Properes curses

Calendari curses
31/12/2026